Если говорить о сроках профилактических мероприятий сердечно-сосудистых заболеваний в детском возрасте, то необходимо помнить, что профилактика должна начинаться ещё до рождения ребенка. Стрессовые ситуации, курение, злоупотребление, алкоголем родителей не проходя бесследно для сердца будущего ребенка. Правильное питание будущей матери, достаточное пребывание на свежем воздухе, рациональный режим дня – всё это оказывает влияние на здоровье ребенка. Здоровый образ жизни родителей – залог здоровья будущего ребенка. Важным моментом для профилактики заболеваний сердца у ребенка является систематическое наблюдение беременной женщины у гинеколога с прохождением ультразвукового обследования плода для исключения врожденной патологии, как со стороны сердца, так и других органов.
С первых дней жизни ребенка для предупреждения заболеваний сердечно-сосудистой системы неоценимое значение имеет вскармливание ребенка грудью матери. Ни одна из молочных смесей, даже самая идеальная, не заменит материнское молоко, которое способствует нормальному развитию всех органов, включая сердце, укрепляет иммунную систему, предохраняет ребенка от всех заболеваний.
В том случае, если у Вашего ребенка педиатры выявили какие-то изменения со стороны сердца, независимо от возраста, ребенка надо проконсультировать у детского кардиолога, для уточнения диагноза. Причин, для появления изменений в сердце чрезвычайно много, и среди них надо исключить врожденный порок сердца. В г. Киеве функционирует Центр детской кардиологии и кардиохирургии, где при показаниях с первых дней жизни проводится бесплатное оперативное вмешательство. Родители должны знать, что сроки оперативного вмешательства определяют кардиохирурги, и чем раньше будет обращение к врачу, тем лучше будет исход.
По мере роста ребенка подстерегают и другие заболевания сердца.
Долгое время считали, что ревматизм – удел пожилого возраста. В последние годы, с ростом цивилизации большая нагрузка падает на дошкольников, младший школьный возраст. Нередко, именно в этот период родители замечают у детей повышенную утомляемость, раздражительность, непроизвольное произношение отдельных звуков, мигание век, рассеянность, неусидчивость. Указанные симптомы приходят незамеченными, а иногда родители принимают это как детские шалости, наказывают детей, не зная, что это признаки тяжелого заболевания сердечной и неврологической систем – ревматизма. Во избежание необратимых изменений необходимо в таких случаях обращение к детскому врачу. У детей старшего возраста 12-14 лет,
родители могут заметить утомляемость, головную боль, неприятные ощущения в области сердца, при измерении артериального давления отмечается повышение или снижение. Необходимо помнить, что это ранимый переходной возраст, когда происходит перестройка детского организма и, именно, этот возраст требует пристального внимания, как родителей, так и врачей. При появлении жалоб или замечаний_ изменения в самочувствии подростка, необходимо обратиться к детскому кардиологу для предупреждения перехода начальных проявлений в тяжелую сердечную патологию (стенокардию, гипертоническую болезнь и др.).
Рациональное питание, правильное чередование труда (учеба) и отдыха, достаточное пребывание на свежем воздухе, ограничение времени пребывание у телевизора, компьютера, утренняя зарядка, влажные обтирания- всё это способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Не менее важным вопросам является физическая нагрузка. Вредна в детском возрасте, как физическая перегрузка, так и отсутствие её – гиподинамия.
Очень часто приходится сталкиваться с тем, что при выдаче заключения о состоянии подростка рекомендует детский кардиолог занятие физкультурой в подготовительной группе, то есть неполная нагрузка временно (до восстановления работоспособности сердечно-сосудистой системы), а в школе или освобождают совсем или занимаются дети в основной группе с участием в соревнованиях, что крайне недопустимо. Занятия в специальной или подготовительной группе назначаются чаще одновременно с проводимой медикаментозной терапией, то есть даётся шанс на выздоровление с последующим переходом на обычную физическую нагрузку.
Злоупотребление алкоголем, курение наносит непоправимый вред неокрепшему детскому сердцу.
Источники болезни сердца у взрослых ведут в детство.
Берегите сердце смолоду!
Источник: Областной детский кардиоревматолог Л.В.Андреева
